Órarend

2020.01.27 - 2020.02.02

  • Funkcionális és Erőnléti Edzés
  • 10:00 - 11:00
  • Tibi
  • Jelentkezés

EDZÉSEK

Spinracing

Az egész testet megdolgozó módszer. Formálja a farizmokat, szálkásítja...

Funkcionális köredzés

Az ízületeket és izmokat minden lehetséges dimenzióban mozgatjuk, az egész testre kiterjesztve...

TABATA

Számos edzéstípus létezik, amiről már hallhattál mindegyik célja az, hogy segítsen elérni a kitűzött célod legyen az fogyás,alakformálás vagy izmosodás.

TRX

A funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncok edzését teszi lehetővé.

Gymstick

A multifunkcionális sporteszköz.

Kiscsoportos Edzés 3-5 fő

A kiscsoportos edzés résztvevői 3 -5 főből álló személyi edzés jellegű foglalkozás jelent.

Spinning

A Spinning egy képzett edző vezetésével tartott csoportos kardió edzés.

Nyitási kedvezmények

ÉRDEKEL